Главная » Статьи » Сотрудники в СМИ

Земную жизнь дойдя до середины


кризис среднего возрастаВозрастной кризис неизбежно возникает в жизни большинства мужчин. И не один раз. В каждом возрасте — свои причины «перелома».

Что такое возрастной кризис? Это время, когда подводятся итоги прошлого, это период утраты старых смыслов и обретения новых. Кризис «середины жизни», как и другие возрастные кризисы, сопровождают те или иные депрессивные переживания. Это может быть снижение интереса ко всем событиям или отсутствие удовольствия от них, апатия; мужчина может чувствовать систематическое снижение энергии, так что приходится заставлять себя ходить на работу или выполнять домашние дела. Часто встречаются переживания по поводу собственной никчемности, беспомощности.

Первый кризис среднего возраста у мужчин возникает в 34-37 лет. Человек, как правило, уже достигает материальной независимости и заводит семью, за плечами не один год супружеской жизни. Повседневная жизнь становится однообразной, с расписанными обязанностями, как трудовыми, так и межличностными. Возникает ощущение того, что лучше уже не будет, но еще не поздно все исправить. Пытаясь наполнить скучное существование адреналином, многие мужчины начинают играть, злоупотреблять алкоголем или участвовать в рискованных предприятиях.

Второй кризис, как правило, — 42-44 года. По мнению некоторых физиологов, в этот период начинается снижение выработки тестостерона, что может быть поводом для возникновения сомнений в собственной состоятельности и причиной депрессии или невротических переживаний. Потому мужчины в этом возрасте так рады, когда на них обращают внимание молодые женщины, и готовы бросить привычный уклад ради связи с привлекательной молодой женщиной. Именно в этом возрасте чаще всего принимается решение о разводе.

Третий кризис — 50-55 лет. В данную пору с мечтами молодости покончено, восприятие жизни становится реальным, многим больше всего хочется не получить власть, деньги и почести, а найти свои путь и счастье самореализации. Мужчина в этот период ставит перед собой экзистенциальные вопросы «На что потрачена жизнь?», «Чего я достиг?». Позади осталось больше, чем впереди, взгляд назад его не всегда радует. Многое из того, что было сделано, не является тем, что хотелось сделать.

Как бороться с возрастным кризисом? Важным является признание самим мужчиной факта вступления в трудный период. Главным моментом в преодолении кризиса является необходимость смены внешней позиции на внутреннюю: переход от завоевания внешнего мира к завоеванию самого себя, от поисков пути во внешнем мире к поискам пути к самому себе. Иногда человеку бывает достаточно узнать, что происходящее с ним абсолютно нормально и, более того, закономерно. Дальнейшую внутреннюю работу он может осуществить самостоятельно. Далеко не всегда знаний о закономерностях кризиса среднего возраста бывает достаточно. Некоторым мужчинам требуется более длительная и глубокая психологическая поддержка. Кроме того, стиль прохождения жизненных кризисов непосредственно зависит от структуры характера мужчины.

Успех в бизнесе совсем не гарантирует ощущения внутреннего соответствия, целостности и полноты существования. Время потрачено на карьеру, становление бизнеса, а внутренние, личные проблемы во взаимоотношениях в семье, с родителями, друзьями остаются нерешенными. Общество вынуждает мужчин соответствовать единому образцу успеха и мужественности, и большинство пытаются это делать. Ряд проблем возникает у мужчин в середине жизни как раз из-за того, что им приходится свыкнуться с мыслью, что они не соответствуют этому образцу, или из-за того, что они вынуждены были отказываться от многих собственных желаний, пытаясь достичь соответствия ему. Между тем некоторым мужчинам удается в это время избежать ощущения неудачи, внутреннего разлада или потери самоуважения.



Источник: http://www.konkurent.ru/list.php?id=2580
Категория: Сотрудники в СМИ | Добавил: freelance (14.12.2011) | Автор: Ольга Гусева
Просмотров: 1412 | Теги: возрастной кризис у мужчин, кризис среднего возраста | Рейтинг: 1.0/1

Яндекс цитирования