Главная » Статьи » Сотрудники в СМИ

Антистрессовый компот

Яна Коноплицкая

Деловой еженедельник «Конкурент». №11 24.03.03


С приходом весны на 50% увеличивается количество психических расстройств. Переход на теплое время суток провоцирует обострение течения некоторых тяжелых заболеваний, таких, как маниакально-депрессивный психоз и шизофрения. Некоторые случаи заканчиваются суицидом.


Почему наступает обострение


Почему такое случается именно весной, ученые до конца не выяснили, но выдвинули ряд гипотез. По словам заместителя глав. врача психиатрической больницы Владивостока Александра Коломейца, одна из самых популярных объясняет ухудшение состояния пациентов психиатрической больницы изменениями биоритмов и биохимических процессов в головном мозге. Однако чем вызваны эти изменения и именно весной, в настоящее время еще не ясно. Не известные науке биохимические нарушения в головном мозге являются лишь частью более сложных процессов, на которые пока не удается эффективно воздействовать. Тем не менее медикам, как и многим людям, известно, что организм человека наиболее уязвим в весенние дни.


Становится теплее, а простываем чаще. Геомагнитные «бури» не дают покоя гипертоникам и сердечникам, невротикам.

Когда люди говорят об обострении психических заболеваний, то чаще имеют в виду эндогенные психические расстройства (названные уже шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и другие). Причины этих заболеваний пока не известны. По современным представлениям, шизофрению вызывает сочетание механизмов генетических, аутоиммунных и вирусных заболеваний. Гены определяют реакцию организма на вирусную инфекцию. У предрасположенного к шизофрении человека гены предписывают иммунной системе продолжать атаку на какую-то часть собственного организма, тогда как к этому времени инфекционный процесс приостановлен. Однако распространенность эндогенных психических расстройств не очень велика.


Болезни приходят «вдруг»


В ряду психических нарушений особое место занимают невротические, связанные со стрессом, и соматоформные расстройства, которые возникают преимущественно под влиянием психологических факторов. Для одних стрессом может стать подача декларации в налоговую, для других — сдача годового бухгалтерского баланса или госэкзамены в школе, а для третьих — участие в военных действиях или попадание в иную чрезвычайную ситуацию. Стрессовым воздействиям подвержены все люди, но реакции на стресс разные. Среди болезненных реакций наиболее часто встречаются кратковременные и продолжительные депрессии, тревожные и другие расстройства. Именно невротические нарушения являются самыми распространенными (по оценкам разных экспертов, от 25 до 50% населения страдает от названных психических нарушений), поэтому не случайно и чаще весной многие наши сограждане «хватаются» за пилюли, успокоительные капли и алкоголь. С помощью этих средств они пытаются произвести коррекцию своего психического и физического состояния. К сожалению, далеко не всем это удается.


Кроме невротических расстройств, весной чаще обостряются психосоматические заболевания — стенокардия, язвенная болезнь, гипертоническая болезнь и пр. Их течение и исходы от стрессоров, но главное — от готовности организма к встрече с ними. Весной чаще случаются инфаркты, гипертонические кризы и инсульты. Многие «вдруг» заболевают бронхиальной астмой или экземой.


Мичуринцы — самые здоровые люди


Стрессовые воздействия наиболее отчетливо выявляются у мигрантов, у людей, чьи профессии сопряжены с реальными опасностями — военных, милиционеров, моряков и пр. Интересно, что уровень риска развития психических расстройств у бизнесмена и пенсионера примерно одинаков. Страх потерять нажитое гложет делового человека в равной степени, как пенсионера, живущего на мизерную пенсию и постоянно думающего, как на эту сумму прожить.

Что касается бизнесменов, г-ном Коломейцем была выдвинута любопытная, на наш взгляд, гипотеза. Она заключается в том, что большая часть этих людей живет под страхом того, что не успеет накопить достаточной суммы ко дню своего преставления. Фактически это обусловлено неосознанным или осознаваемым страхом смерти, который определяет их неэффективное поведение. Поэтому многие живут одним днем, берут короткие кредиты, строят недолговечные проекты, на которых можно заработать много и быстро. Иначе говоря, хотят «урвать» побольше и побыстрее. Понятно, что неврозы и другие психические расстройства у этих бизнесменов встречаются чаще, чем у других людей, поэтому и живут они недолго.


Неудивительно в этой связи, что дольше живут люди, занятые созданием новых сортов фруктов, овощей, животных, которые дают больше молока или мяса. Эти люди находятся в беспрерывном творческом поиске, созидании. Бизнес же гибнет, если у него не рождается новых креативных идей, связанных созданием новых направлений, если нет мощных и разветвленных корней. Воспользовавшись рецептом «селекционеров», можно стать не только богатым, но и психически здоровым. Но самое главное — жизнь станет наполняться смыслом, а смерть, несмотря на ее неотвратимость, перестанет пугать.


Помимо посадки фруктовых деревьев и поиска смысла жизни, врач-психиатр Коломеец во избежание стресса советует устанавливать открытые глубокие и душевные отношения с людьми, которые необходимы любому человеку и вдобавок оберегают человека от хандры в трудные времена. Вспомните хотя бы «кухонную» психотерапию, когда простое общение с друзьями после перенесенного стрессового события приносит облегчение. Правда, в таких случаях врач рекомендует спиртное заменить чаем или компотом. По его мнению, толку будет больше.



Источник: http://www.konkurent.ru/list-rubrica.php?rub=&action=text-tema&tem=78&indiv=530
Категория: Сотрудники в СМИ | Добавил: AAF (20.05.2009) | Автор: Яна Коноплицкая
Просмотров: 1246 | Теги: Стресс, невротические расстройства, психосоматические заболевания | Рейтинг: 1.0/1

Яндекс цитирования