Институт клинической психиатрии и психологии

Вот уже долгое время из-за эпидемии коронавируса в мире царит неопределенность, новости о последствиях этой напасти кажутся бесконечными. Сложившаяся ситуация не может не отражаться на психическом состоянии людей, особенно тех, кто страдает различными психическими расстройствами. Как же защитить свою психику?

Понятие депрессии позднего возраста используется для обозначения болезненных состояний, впервые развивающихся в период старения. Но, кроме того, этот термин отражает отчетливую возрастную специфику депрессивных проявлений как в случаях первичного возникновения депрессий в позднем возрасте, так и при рецидиве заболевания многолетней давности. Депрессивные расстройства устойчиво занимают первое место по частоте среди психических нарушений у пациентов пожилого и старческого возраста.

Сейчас многие пишут, что напланировали себе всякого саморазвивающего на период карантина, а оно чот не идёт. Лекции не слушаются, концерты не интересны, всякий там воркаут поперёк души.

Самоизоляция. Шутка (рассказ на конкурс)

Несколько раз спрашивали меня о том, что поменялось на психиатрическом приёме с момента начала пандемии коронавируса. Нахлынула ли волна пациентов с тревогой и депрессией из-за этого события? Или, наоборот, схлынула, и все тихонько боятся по домам? Что там с пациентами, у которых ОКР с боязнью заражения? Возрадовались ли социопаты?

Сейчас, в эпоху COVID, полным-полно разнообразных "экспертов", которые "знают как". От ветеринаров, которые поливают всех врачей грязью за то, что не лечат вирусную пневмонию антибиотиками, до кардиохирурга Лео Бокерии,  который рекомендует профилактироваться бактерицидным раствором для полоскания рта.

Бесчисленные бактерии, которые живут в нашем теле, занимаются не только перевариванием еды, но и много чем еще. Новое исследование свидетельствует, что бактерии в нашем кишечнике даже напрямую ведут диалог с мозгом.

Мы воспринимаем обычного человека как самостоятельный организм. Но что мы часто забываем, так это то, что мы в своем теле не одни. Человек представляет собой целую экосистему, состоящую из миллиардов микроорганизмов — фактически этих микроорганизмов даже больше, чем клеток в нашем теле.

Почему от одной и той же еды одни толстеют, а другие — нет? В Израиле врачи провели исследование, результаты которого могут перевернуть многие стереотипы о пользе и вреде различных продуктов.

​​​​​​​Что такое наша совесть, и откуда она берется? В своей хорошо написанной книге «Совесть. Происхождение нравственного восприятия» (Conscience: The Origins of Moral Intuition) Патришия Черчленд (Patricia Churchland) утверждает, что у нас «не было бы нравственных установок ни по каким вопросам, не будь мы социальны».

Прошло уже два дня с тех пор, как вы попросили коллегу просмотреть ваш проект, а он до сих пор ничего не сказал. Если вы начинаете зацикливаться на тревожных мыслях («Он считает, что я идиот», «Я всегда делаю плохие проекты, их и читать не стоит», «Он не отвечает, потому что я ужасный сотрудник, которого вот-вот уволят»), ваш внутренний диалог превратился в самодеструкцию.

Такие навязчивые мысли — одна из причин, почему мы провели последние три года, изучая науку эмоций — и их пересечение с нашей работой, — для нашей новой книги.

Этот вид навязчивых негативных мыслей называется руминацией. Он возникает, когда наше сознание обращается к негативным событиям прошлого или к возможности негативных событий в будущем. Руминацию не следует путать со здоровой рефлексией, во время которой мы анализируем конкретные элементы проблемы, чтобы лучше ее понять. При руминации мы не сосредоточены на поиске решений, мы зациклены на самих проблемах (или потенциальных проблемах).